INFUSION DE FLEUR DE BELLE DE NUIT : UNE BOISSON RELAXANTE POUR UNE NUIT PAISIBLE

Voici une recette d'infusion du soir à base de fleurs de belle de nuit :

Ingrédients :

• 1 tasse d'eau chaude
• 1 cuillère à soupe de fleurs de belle de nuit séchées
• 1 cuillère à café de miel (facultatif)

Instructions :

1. Dans une tasse, ajoutez les fleurs de belle de nuit séchées.
2. Versez de l'eau chaude sur les fleurs.
3. Laissez infuser pendant environ 5 minutes.
4. Filtrez les fleurs et ajoutez du miel selon votre goût (facultatif).
5. Dégustez cette infusion relaxante le soir avant de dormir.

Les fleurs de belle de nuit ont des propriétés calmantes et relaxantes, ce qui en fait un ingrédient idéal pour une infusion du soir. En plus de son goût agréable et délicat, cette infusion peut aider à réduire le stress et à favoriser un sommeil réparateur.

Infusion de fleurs séchées

NIGHT-BLOOMING CEREUS INFUSION: A RELAXING BEVERAGE FOR A PEACEFUL NIGHT
 

Here is an evening infusion recipe using night-blooming cereus flowers:

Ingredients:

1 cup of hot water
1 tablespoon of dried night-blooming cereus flowers
1 teaspoon of honey (optional)
 

Instructions:

1. In a cup, add the dried night-blooming cereus flowers.
2. Pour hot water over the flowers.
3. Let steep for about 5 minutes.
4. Strain the flowers and add honey to taste (optional).
5. Enjoy this relaxing infusion in the evening before bedtime.

Night-blooming cereus flowers have calming and relaxing properties, making them an ideal ingredient for an evening infusion. In addition to its pleasant and delicate taste, this infusion can help reduce stress and promote restful sleep.